ביטחון עצמי לילדים בכניסה לכיתה חדשה, מה באמת עוזר

ביטחון עצמי לילדים בכניסה לכיתה חדשה, מה באמת עוזר

לשיתוף ברשתות החברתיות

ילד ביישן טיפול: מה עוזר בפועל ומה רק מגביר את הלחץ

ילד שנכנס לכיתה חדשה לא צריך שתגידו לו "אתה מעולה". הוא צריך רגע אחד שבו הוא באמת עשה משהו לבד ויצא לו טוב. זה כל ההבדל. ביטחון עצמי לא נבנה ממחמאות, הוא נבנה מהוכחות קטנות שהילד אוסף לעצמו, אחת אחת, בלי שאתם צריכים לשכנע אותו במילים.

למה מחמאות לא תמיד עובדות

כשאתם אומרים לילד "אתה חכם" או "אתה מוכשר", הוא לא תמיד מאמין לכם, ולפעמים זה אפילו לוחץ עליו יותר. כי עכשיו הוא צריך להוכיח את זה שוב ושוב. לעומת זה, כשילד מסיים משהו בעצמו, מתחיל ועד הסוף, בלי שמישהו החזיק לו את היד כל הדרך, הוא לא צריך להאמין לאף אחד. הוא פשוט יודע.

מה קורה בתחילת שנה במיוחד

כיתה חדשה, מורה חדשה, לפעמים חברים חדשים. כל זה מזכיר לילד שוב ושוב שהוא לא בטוח מה מצפים ממנו. זה בדיוק הזמן שבו הוא הכי צריך רגעים קטנים של הצלחה עצמאית, לא הרצאות על כמה הוא טוב.

מה כן עוזר בפועל

תנו לילד משימה שלמה שהוא יכול לסיים לבד, מהתחלה ועד הסוף. לא חצי עזרה, לא "בוא אני אעזור לך קצת". משימה עם התחלה ברורה, אמצע, וסוף שהוא רואה בעיניים. אפייה היא דוגמה ממש טובה לזה כי יש שקילה, יש ערבוב, יש אפייה, ובסוף יש עוגה אמיתית שהילד יכול להראות למישהו ולהגיד בעצמו "אני עשיתי את זה".

דבר נוסף שעוזר, תנו לו לטעות בלי לתקן מיד. אם הוא שם קצת יותר מדי סוכר, תנו לזה לקרות ותנו לו לראות מה יוצא. ילד שלומד שטעות היא לא סוף העולם, מפסיק לפחד מלנסות דברים חדשים, וזה בדיוק מה שהוא צריך בכיתה חדשה.

זה לא קורה בפעם אחת, וזה בסדר

הורים לפעמים מתאכזבים כשהם נותנים לילד משימה אחת גדולה ומצפים לראות שינוי מיידי בביטחון שלו. זה לא ככה עובד. ביטחון עצמי נבנה מהרבה מאוד רגעים קטנים כאלה שמצטברים לאורך שבועות, לא מאירוע אחד גדול. שגרה קבועה של משימה קטנה אחת ביום, יותר יעילה מפרויקט ענק פעם בחודש.

נסו לקבוע לעצמכם שגרה, למשל בכל בוקר לפני היציאה מהבית, הילד אחראי על דבר אחד קטן משלו, לארוז את התיק, להכין את הכריך, לבחור בגדים. זה לא חייב להיות קשור לבית ספר בכלל. העיקר שזו תהיה משימה שלו, שהוא עושה בעצמו, כל יום מחדש.

מה ילדים אומרים בעצמם על זה

כשמדברים עם ילדים ישירות על מה גורם להם להרגיש בטוחים בעצמם, כמעט אף פעם הם לא מזכירים ציון גבוה או מחמאה ממישהו. הם מזכירים רגעים כמו "הצלחתי לתקן את זה לבד" או "עשיתי את זה בלי עזרה". זה מראה עד כמה ילדים עצמם מרגישים את ההבדל בין הצלחה שקנו לעצמם לבין הצלחה שקיבלו במתנה מילולית.

שאלות ותשובות

האם שבחים מזיקים לביטחון העצמי?

לא מזיקים, אבל הם לא מספיקים לבד. שבח על תוצאה שהילד עצמו הרגיש שהיא שלו מחזק. שבח כללי וריק, בלי הישג אמיתי מאחוריו, לרוב לא נספג.

מגיל כמה אפשר לתת לילד משימה שלמה לבד?

כבר מגיל שש שבע אפשר לתת משימות פשוטות עם שלבים ברורים. ככל שהילד גדל, המשימה יכולה להיות מורכבת יותר, אבל העיקרון נשאר אותו דבר, סוף עצמאי ואמיתי.

מה עושים אם הילד מסרב לנסות דברים חדשים בכלל?

מתחילים קטן מאוד, במשהו שכמעט בטוח שיצליח, ובונים משם. הצלחה ראשונה קטנה היא מה שפותח את הדלת לניסיון הבא.

הילד שלכם בגילאי 8 עד 14?

תוכנית ההעצמה של בייקידס עובדת בקבוצות קטנות, פעם בשבוע אחר הצהריים, עם תוצאה שהילד מחזיק ביד בסוף כל מפגש.

לפרטים על תוכנית ההעצמה

נציג מהצוות של מרסל יחזור אליכם עם כל הפרטים.

מוזמנים לשתף את המאמר עם חברים או בני משפחה

מרסל רביבו

מרסל

ילד ביישן טיפול: מה עוזר בפועל ומה רק מגביר את הלחץ